LA IMPORTANCIA DE DORMIR BIEN PARA ESTAR EN GORMA

Duerma mas y pierda peso -

CONSEJITOS UTILES DE HOY:

Si tenes mas de 35 años es muy importante que te enamores del brocoli en tu dieta diaria. Lo debes incluir al menos 2 o 3 veces por semana. Nos protege del cancer de utero.

Para nuestros riñones...incluye el perejil en las ensaladas ya que es uno de los mejores diureticos naturalesy ademas ayuda a prevenir calculos.

El aceite de berenjenas es muy adecuado para los dolores reumaticos y para la activacion sanguinea.Se prepara asi:Freir a fuego muy lento durante dos horas la piel de la berenjena. Se enfria,cuela y se guarda en un frasco tapada. Luego la pasas por las zonas afectadas...¡SUERTE!